Tradičná rastlinka s liečivými účinkami, ktorú bylinkári nazívajú aj „kompletná liečivá truhlica“, a ktorú pre nás príroda pestuje už po stáročia na každom rohu. My ľudia sme ju však, žiaľ, prestali využívať, začali prehliadať a dokonca kynožiť a namieto toho mnohí siahame radšej po armáde liekov pri náznakoch prechladnutia namiesto toho, aby sme požiadali tohto mága o svoju pomoc. Táto rostlinka sa však nevzdáva, rovnako ako v boji proti rôznym neduhom, ktoré nás kvária.

Baza čierna (Sambucus nigra) má

  • antioxidačné
  • protizápalové
  • imunostimulačné
  • protivírusové
  • analgetické účinky.

Používaná je najmä v boji proti vírusovým ochoreniam ako je chrípka a infekcia dýchacích ciest. Užitočná nám môže byť aj pri zápaloch ústnej dutiny. Svoju čarovnú paličku tasí i proti nepríjemným a neodbytným aftám.

Na tieto účely je vynikajúci bazový extrakt podľa receptu dr. Bukovského, ktorý si jednoducho pripravíte aj doma:

Ingrediencie:

  • 100 – 150g sušených bazových kvetov
  • vodka

Príprava:

Kvety vložte do čistého litrového skleneného pohára alebo fľaše s uzáverom, zalejte doplne vodkou, uzavrite a uložte na tmavé miesto. Nechajte odstáť 30 dní a každé 2-3 dni extrakt premiešajte. Kvety môžete precediť alebo nechať v alkohole, extrakt bude postupne ešte silnejší.

Dávkovanie:

  • počas infekcie: 1 čajová lyžička 4 až 5-krát denne
  • preventívne: 1-2 čajové lyžičky denne
  • na kloktanie a výplach úst (afty, zápaly ďasien, angína a pod.): 1 – 2 čajové lyžičky vmiešať do šálky vlažnej vody
  • pre deti do 18 rokov nevhodný – použite bazový čaj! Rovnako nie je vhodné užívať uvedené preventívne a terapeutické dávky bazy čiernej počas tehotenstva.

Bazový kvet pomáha pri podpore potenia, povzbudzuje detoxikáciu a celkovú rezistenciu organizmu proti chorobám

Preto viac neváhajte a v júni, kedy táto bylinka čarodejníc kvitne, vyberte sa na zber jej liečivých kvetov.

 

zdroj:
Bukovský, Igor. 2009. Nová mini encyklopédia prírodnej liečby. 1.vyd. Bratislava: AKV – ambulancia klinickej výživy.
Haigh, Charlotte. 2012.  100 receptov na posilnenie imunity. 2. vyd. Bratislava: Vydavateľstvo Slovart.